「なにたべる？」～～梅雨から夏の薬膳養生法講座2019～

「なにたべる？ ～梅雨から夏の薬膳養生講座2019～」を行います

朝晩はまだ冷え込みますが、今年ももう3月になりました！
昼間は暖かく「花粉は置いといてこのくらいの気候で止まってほしい」と
毎年真剣に思いますが当然そうはいかず、次は梅雨と夏ががやって来ます。
まさか日本で、夏の暑さが恐ろしいと感じる日がやってくるだなんて、
そんな事は夢にも思いませんでしたが、今年も現実を受け止めて
薬膳と養生法で、湿気と酷暑から自分や家族の身をしっかりと守りましょう！

まずは自分が持つ体質を知ってから、
梅雨から夏にどのような不調を起こしやすいのか？
不調な時にはどんな食材を食事に取り入れると良いのか？
何に気を付けてどのように過ごすのか、という
日常生活の中でできる、体質別の簡単薬膳と養生方法をお伝えします
 
日時：5月14日（火）14～17時
　　　5月18日（土）14～17時
募集人数：各日2あと名様
受講料金：5,000円
場所：東京都大田区内ＧＡＩＡサロン
お問い合わせは、[e-mail]
または090-4700-2700まで