東京にあるセラピースクールGAIA(ガイア)のブログです。 講座やイベント情報、講師のコラムなどをお伝えします。


昨日の昼過ぎ、
「また漢方系の講座をやる時は是非教えて下さい」
というラインをいただいた瞬間、
このブログをupしていなかったことに気が付きました。
いったいなんということでしょう・・・的なアクスィデンツの多い今日この頃、
もう一か月前を切ってしまいましたが、
「なにたべる?」シリーズの「春」編です!

春は芽吹きの季節であり、変化の季節でもあります。
新しいスタートなどで、環境が大きく変わる方も
決して少なくないことでしょう。

みなさんCMなどでも時々耳にしているとは思いますが、
病院へ行くほどではない、何となくの不調を「未病」と呼びます。
この「未病」が、病名の付く「病気」に変化する前に、
実は日常生活の中で簡単にできるケアがたくさんあるのですemojiemoji

まずは自分の体質をじっくりと確認してから、
春はどのような不調を起こしやすくなるのか?
何に気を付けてどのように過ごせば不調になりにくいのか?
どの食材をどんな調理法で食べると体のケアにつながるのか?
など、日常生活の中でできる体質別の調整方法と養生方法をお伝えいたしますemoji

今回の講座では、春に起こりやすい体の不調の他にも、
「春風に吹かれると揺れやすい」と言われる、感情や心の
ケアをする食材や薬膳レシピ、養生法も同時にお勉強します。
しっかりと気を巡らせて伸び伸びと春を迎えましょうemojiemoji

平日:2月12日(火)14~17時
週末:2月16日(土)14~17時
場所:東京都大田区内GAIAサロン
募集人数:各日あと3名様ずつ
受講料金:5,000円
講師:はやみあすか

お申し込み、お問い合わせは info@gaia.in.net
または、090‐4700‐2700までお気軽にemoji


9月に開催した、秋から冬の養生法講座「なにたべる?」では、
チェック表から自分の体調を知るお勉強をしましたが、
12月は、舌を診て体調を知る方法をお勉強したいと思いますemojiemoji


漢方の世界では、舌と臓腑は経絡(気や栄養の通り道)で
結びついていると考えられているので、
舌全体の形と色、舌に付着している苔の色と質感の
両方の状態を診ると、体調を把握する事ができるのですemoji

季節の養生法の復習を摂り入れながらの講座なので
「なにたべる?」を受講しそびれた方でも、実践的にお勉強できますよemojiemoji


日時:12月11日(火)14時~17時
場所:東京都大田区内GAIAサロン
募集人数:募集終了しました☆ありがとうございました!
受講料:5,000円(教材費込み)
持ち物:筆記用具

お問い合わせ、お申込みは info@gaia.in.net
または 090-4700-2700 までemoji


エンデ先生ことくりはら先生の占星学講座はとにかくいつも大人気で、
参加者様が講座終了時に次回講座の予約をされるため
毎回、講座開催のお知らせを出す前にほぼ満席になりますemoji
今回もあと1席の早い者勝ちです!


テーマはズバリ「2019年はどんな年?」
来年の世の中全体の流れをメインに、個人的星座別のお話も
してくれるそうなので、みなさんこうご期待emojiemoji
もちろん私はキッチンでしっかり聞き耳を立てますよ(笑)

日時:11月27日(火)14時~17時
場所:東京都大田区内GAIAサロン
募集人数:ありがとうございました!募集終了しました☆
  受講料:8000円
持ち物:筆記用具

お申し込み、お問い合わせは、info@gaia.in.net
または090-4700-2700までemoji


まだまだ暑さの真っ只中ではありますが
「なにたべる?」~秋から冬に向けての養生編2018~のお知らせですemoji

この「なにたべる?」シリーズは、もう2年目になりますが、
回を重ねる毎に反響をいただいております。
食(=身体)に目を向けている方が増えているという事ですねemojiemoji

みなさんCMなどでも時々耳にしているとは思いますが、
病院へ行くほどではない、何となくの不調を「未病」と呼びます。
この「未病」が、病名の付く「病気」に変化する前に、
実は日常生活の中で簡単にできるケアがたくさんあるのです。

まずは自分の体質をじっくりと確認してから、
秋から冬に、どのような不調を起こしやすいのか?
何に気を付けてどのように過ごせば不調になりにくいのか?
どの食材をどんな調理法で食べると体のケアにつながるのか?
など、日常生活の中でできる体質別の調整方法と養生方法をお伝えしますemoji
 
ご家族のケアにもゼヒ役立ててくださいねemoji
平日:9月25日(火)14~17時
週末:9月29日(土)14~17時
募集人数:ありがとうございました!両日とも募集終了しました☆
受講料金:5,000円
場所:東京都大田区内GAIAサロン

お申込み、お問い合わせはinfo@gaia.in.net
または090-4700-2700までemoji


さて毎年の事ですが、もう少しでイヤーンな梅雨が、
そして一息つく間もなく夏がやってきます。
今年も湿度や暑さによる体の不調を防ぐための講座、
「なにたべる?~梅雨から夏2018~」を行いますemoji


みなさんCMなどでも時々耳にしているとは思いますが、
病院へ行くほどではない、何となくの不調を「未病」と呼びます。
この「未病」が、病名の付く「病気」に変化する前に、
実は日常生活の中で簡単にできるケアがたくさんあるのです。

まずは自分の持つ体質を知ってから、
梅雨から夏にどのような不調を起こしやすいのか?
何に気を付けてどのように過ごすのか?
どんな食材をどの調理法で食べるのか?
など、日常生活の中でできる体質別の調整方法と養生方法をお伝えしますemojiemoji


日時:6月 2日(土)14~17時
   6月12日(火)14~17時
募集人数:ありがとうございました!募集終了しました☆
受講料金:5,000円
場所:東京都大田区内GAIAサロン

お申込み、お問い合わせはinfo@gaia.in.net
または090-4700-2700までemoji

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