薬膳献立カウンセリング

講座でご好評いただいている薬膳と養生法は、個人相談も承っております。
元々持っている体質と、現在の体調の悩みを、カウンセリングで伺い、
今の体に必要な食材や献立とレシピ、養生法を詳しくご提案いたします。

「薬膳」と聞くと、献立やレシピを聞いても自分では作れないような、
そんな複雑な料理をイメージする方が多いようですが、
実はとてもシンプルで、いつも皆さんがスーパーで買っている食材の中から、
体調や季節に合わせた食材を選んで作る、というのが「薬膳料理」なのです

また、調理の手抜きポイントや、テケトー常備菜、
体の状態によっては避けた方が良い食材などもあればお伝えいたします。
食事でできる体調管理を実感して、ご家族のケアにもぜひお役立てください


「薬膳献立カウンセリング」
・カウンセリング約60分＋1週間分の薬膳夕食献立レシピ 15,000円
・カウンセリング約60分＋2週間分の薬膳夕食献立レシピ 20,000円
体質や体調、食べ物の好き嫌いなどを伺いながら、摂り入れる食材と養生法をお伝えし、
カウンセリング後、通常2日以内に、夕食の献立とレシピをメール添付でお送りいたします。
※期間を開けずに献立レシピを継続される方は、１週間毎に5,000円で承ります。


「薬膳コンサルタント」 月額30,000円
お抱え薬膳コンサルタントいかがですか？
「こんな時、何を食べたら良い？」ご自分やご家族が不調を感じた時、
体調に合わせた食材や薬膳レシピを、その都度ラインやメールでご提案しております
 
お申込みお問い合わせは、090‐4700‐2700
または、[e-mail] までお気軽にどうぞ