東京にあるセラピースクールGAIA(ガイア)のブログです。 講座やイベント情報、講師のコラムなどをお伝えします。

秋真っ只中ですね。
しかも急に寒くなりましたね。
乾燥して脛やら肘がカッサカサです。
お猫様からいただく静電気が恐ろしい今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか?emoji

「今の季節は毎年なんとなく便秘気味な気がする」・・・なんて方、少なくないのではないかと思います。

空気が乾燥してくると、皮膚や鼻喉だけでなく、なんと内蔵も乾燥するのです。
そこで地味に苦しいのが、腸の乾燥によって起こる便秘ですよ・・・。

そんな時、便秘薬の前にまず試していただきたいのが、
刻んだ松の実、黒すりごま、はちみつをそれぞれ大さじ 4、ゴマ油大さじ1をペースト状にねりねりして食べてみます。
これ自体がどう考えても美味しいので、クラッカーに乗せたりパンやお餅に付けたりしても間違いありませんemojiemoji

もちろん腸の乾燥に限らず、呼吸器やお肌も潤しますので、秋冬は体の乾燥具合を見つつ上手に取り入れてみてください。

ただ、美味しいからといって食べ過ぎると確実に太りますのでご注意をemoji


今日はお休み。

大好きなタイ料理屋で遅いめのランチして、
今アジトに戻って来て、アツアツコーヒー飲んでるとこemoji
しばらく色んな事考える時間が無かったから、
夕方まではボーッとしていよう。

コーヒー飲んだら近所の整骨院行こうかな。
予約空いてるかな。
タイ料理食べたからニンニクくさいかな。
歯磨きしてリステリンして行こう。
体の疲れを取ってから、夜ご飯の支度をしよう。

今日は鱈を買ったから、メインは煮つけか鱈ちりかemoji
炊き立てご飯をたくさん食べたいから煮つけにしよう。
体が温まるように、生姜とお酒をたっぷり入れて煮つけよう。
お味噌汁は、体が潤うようにネギと白菜とお豆腐を入れよう。
サイドメニューは何かの胡麻和えでも作って、あとは常備菜でいっか。
これでも、冷え、乾燥、風邪対策の立派な薬膳献立emoji

これからの季節、もっともっと鱈が美味しくなるよ~!


1月に、くりはら先生が今年の見解として
木星が蠍座に入ったというお話をしてくれましたが、
ご好評につき、今度は木星が射手座に入るというお話をしてくれましたemoji


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木星が11月8日にさそり座からいて座に移行します。
さそり座の皆さまは、去年秋から今年にかけていろいろいろいろありました。
いよいよ、いて座の皆さまの12年に1回の大開運期がやってまいりました。
木星が自分の星座に来るのは、自分の人生を発展させるためにやってくるのです。
木星は発展、拡大、寛容の星です。
木星には悪気はないので
(というか、星にいい悪いはない)
なんでも拡大させます。
木星をうまく使っている方々は、人生を冒険ととらえて、
なんでもオッケードンと来い、と楽しんでいるでしょう。
木星は社会的な流行をあらわします。
もうすでに前倒しで来ているかもしれませんが、
外国、旅行、スポーツ、登山などアウトドアなことがますます流行るでしょう。
また、大学高校、塾など教育関係のことや
法律、宗教関係の問題がクローズアップされそうです。
いて座は外と内の摩擦を楽しむという意味がありますので、国際結婚とか国際的な外交とかのあり方がニュースになるでしょう。

いいことも悪いこともすべてひっくるめて、
(人生に悪いことはおこらないのですが)
人生を無条件に楽しむ人々がどんどん増えてくるでしょう。

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とのことですemojiemoji
なんだか全体的に勢いを感じる一年になりそうな気配です。
特に射手座の皆さんは、わかりやすい大開運期がやって来るのか、
今後12年を豊かにするための大開運期のきっかけが起こるのか、
・・・こうご期待ですねemoji




・短時間でも良いから、緊急時にもボディセッションをしてほしい
・お出かけ前や勝負直前にスッキリできるメニューを作ってほしい
・仕事の空き時間に来れるコースがあったらいいのに


もうずいぶん前からそんなお話をチョイチョイいただいておりました。
直前予約ができて、短時間でスッキリできて、そのまま勝負にも直行できる、
そんなボディセッションメニューですねemojiemoji


しかし私自身がどうしても「やるからには!!!」という、
なんともまたウザイほどの職人気質があるだもんで、
「短時間だとクイック施術的だよなぁ」
「せめて月イチのメンテナンスで体が持つように調整したいからなぁ」
と、正直言うと腰が重かったのです・・・。

でも考えてみれば確かに、今現在行っているボディセッションメニューは
基本的にはお茶を飲みつつお体の状態などをじっくりお聞きして、
足湯に浸かっていただきながら一緒に精油を選び、
コリをほぐしてからカッピングをして、
仕上げにアロマトリートメントで老廃物を流し、
お着替え後には白湯を召し上がっていただいて終了というじっくりな流れで、
90分コースだと、施術に入ってから施術の終わりまでが90分。
どうしてもどのボディセッションも時間が長くなってしまいますemoji


うーん・・・・・
緊急時やお仕事の空き時間に、すぐにスッキリできて、
施術後にサクッとそのままお出掛けや勝負に挑めて、
お着替えが無しのコースがひとつくらいあっても良いのかな?と
実はもう長いこと悩み中なのですが、ご要望いただけるのは本当にありがたいことですねemoji


「当たり前と思ってはいけない。」

これは自分でよく意識するようにしている事。
それはもう全てにおいて。


誰かが自分を思ってくれること。
大切な人達が元気でいてくれること。
かゆい時にかゆいところに手が届くこと。
食べ物や飲み物が美味しいと感じること。
五臓六腑が働いてくれていること。
すなわち、生きていること。


生きたい時まで生きられる訳じゃないし
生きていて欲しい時まで生きてくれる訳じゃない。

たくさんの奇跡が積み重なってこその今なんだよ、ということ。


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