東京にあるセラピースクールGAIA(ガイア)のブログです。 講座やイベント情報、講師のコラムなどをお伝えします。


昨日の昼過ぎ、
「また漢方系の講座をやる時は是非教えて下さい」
というラインをいただいた瞬間、
このブログをupしていなかったことに気が付きました。
いったいなんということでしょう・・・的なアクスィデンツの多い今日この頃、
もう一か月前を切ってしまいましたが、
「なにたべる?」シリーズの「春」編です!

春は芽吹きの季節であり、変化の季節でもあります。
新しいスタートなどで、環境が大きく変わる方も
決して少なくないことでしょう。

みなさんCMなどでも時々耳にしているとは思いますが、
病院へ行くほどではない、何となくの不調を「未病」と呼びます。
この「未病」が、病名の付く「病気」に変化する前に、
実は日常生活の中で簡単にできるケアがたくさんあるのですemojiemoji

まずは自分の体質をじっくりと確認してから、
春はどのような不調を起こしやすくなるのか?
何に気を付けてどのように過ごせば不調になりにくいのか?
どの食材をどんな調理法で食べると体のケアにつながるのか?
など、日常生活の中でできる体質別の調整方法と養生方法をお伝えいたしますemoji

今回の講座では、春に起こりやすい体の不調の他にも、
「春風に吹かれると揺れやすい」と言われる、感情や心の
ケアをする食材や薬膳レシピ、養生法も同時にお勉強します。
しっかりと気を巡らせて伸び伸びと春を迎えましょうemojiemoji

平日:2月12日(火)14~17時
週末:2月16日(土)14~17時
場所:東京都大田区内GAIAサロン
募集人数:各日あと3名様ずつ
受講料金:5,000円
講師:はやみあすか

お申し込み、お問い合わせは info@gaia.in.net
または、090‐4700‐2700までお気軽にemoji


新年のブログを書きながらふと思い出していたのですが、

去年の秋から私は、数秘学でいうところの9年周期が「5」
人生を4つの周期に分けた時の今のテーマであるピナクルも、ここ数年間は「5」
ダブル5という、まさに5の真っ只中でしたemojiemoji

「5」という数のエネルギーは、外へ向かうエネルギー。
もちろん「ダブル5」の時期がいずれやって来る事自体は知っていて
こんな私でも外へ出たいだなんて時期がやって来るのか・・・
なんて思っていたら、数のエネルギー恐るべし。
色々な場所や形で私を使っていただこうという気持ちが、
ムクムクと芽生えておりますemojiemojiemoji


「私も自分の9年周期やピナクルを知りたーいemoji」な方は
リーディングセッションをご予約いただければお伝えいたしますので、
お気軽にお問い合わせ下さいemoji


「山芋=スタミナUPemojiemoji

ご存知の人多いですよね?
山芋はスタミナ補給にもってこい、
しかもこの季節は特にありがたいことに体を潤してくれる食材でもあります。
トロロサイコー山千サイコーemoji

でも、この連日の寒さでお腹が冷えて胃の調子がイマイチ。なんて方には、
生の山芋よりも火を通した山芋をオススメしています。
山芋には消化酵素のジアスターゼが多く含まれてはいるのですが、
あの強いネバネバが消化に負担をかける場合もあるんです・・・。


スタミナ不足だけど胃が不調、
そんな時には、麦とろご飯よりも山芋の煮物。ホクホクして美味しいよ。
それか、すりおろた山芋を、煮立った鍋や熱々の味噌汁に、入れてみる。
輪切りにして焼いても美味しいよ。オリーブオイルとお醤油で焼いてみて。

暖かい山芋もビックリするほどウマイんだからemojiemoji



emojiemoji明けましておめでとうございますemojiemoji
正月くらいは家でゴロゴロしてようと思ってもやっぱアジトに来てしまう。
コーシーウマイし、なんかココは落ち着くよねemoji
 
 
さて、去年の秋まで木星がinしていたさそり座の皆さんemoji
2018年はどんな年でしたか?飛躍しましたか?激動でしたか?
木星の渦中にいた時には「?」とか「!?」とか、
「!!!」な気持ちだったかも知れませんが、
飛躍であろうと激動であろうと、
自分の星座に木星がいる1年間に経験した出来事は、
その後12年間の大きな糧になります。
今年はひと段落しつつ、去年の出来事を府に落としながら、
新たな収穫をしていこうではありませんかemoji


ちなみに私は、スタミナの危機を感じるほど休む間もなかった2018年でしたが、
ようやく木星が抜けた後、自分がまとう空気が変わってきたように感じます。
ずっと長いこと、気ままに自分のペースを重視して生きてきたのですが、
今年はスピードを緩めて、少し外へ出ていってみようかな、
外のペースにも触れたいな、と思うようになりましたemoji


という、年明け早々に一方的な自分語りですが、
本年も宜しくお願いいたしますemoji



毎度こぢんまりではありますが、年明けに新年会を開催しますemojiemoji
ひたすら飲み食いするもよし、喋り続けるもよし、
エンジェルガイダンスボードで遊ぶもよし、
オラクルカードと戯れるもよし、
皆さんそれぞれが自由気ままに過ごす宴ですemoji

忘年会にしようかと思っていたのですが、
ちゃっかり木星inいて座の勢いに乗って行こうと、
新年会に変更しました(笑)
おつまみは冬の薬膳メニューをご用意いたしますので、
皆さま腹ヘリ必須!ウエストゆるゆるのお洋服でおいでませemoji


※注:右上に写り込んでいるしましまは某駒猫店長になります(笑)

日時:1月19日(土)13:00~17:00
場所:東京都大田区内GAIAサロン
募集人数:募集終了しました!ありがとうございました☆
参加費:6,000円(飲み放題で食べ放題)

お申込み、お問い合わせは、info@gaia.in.net
または 090-4700-2700 までemoji

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