「なにたべる？」～梅雨から夏に向けての養生編２０１８～

さて毎年の事ですが、もう少しでイヤーンな梅雨が、
そして一息つく間もなく夏がやってきます。
今年も湿度や暑さによる体の不調を防ぐための講座、
「なにたべる？～梅雨から夏２０１８～」を行います


みなさんＣＭなどでも時々耳にしているとは思いますが、
病院へ行くほどではない、何となくの不調を「未病」と呼びます。
この「未病」が、病名の付く「病気」に変化する前に、
実は日常生活の中で簡単にできるケアがたくさんあるのです。

まずは自分の持つ体質を知ってから、
梅雨から夏にどのような不調を起こしやすいのか？
何に気を付けてどのように過ごすのか？
どんな食材をどの調理法で食べるのか？
など、日常生活の中でできる体質別の調整方法と養生方法をお伝えします


日時：６月　２日（土）１４～１７時
　　　６月１２日（火）１４～１７時
募集人数：ありがとうございました！募集終了しました☆
受講料金：５,０００円
場所：東京都大田区内ＧＡＩＡサロン

お申込み、お問い合わせは[e-mail]
または０９０-４７００-２７００まで