東京にあるセラピースクールGAIA(ガイア)のブログです。 講座やイベント情報、講師のコラムなどをお伝えします。


今日はお休み。

大好きなタイ料理屋で遅いめのランチして、
今アジトに戻って来て、アツアツコーヒー飲んでるとこemoji
しばらく色んな事考える時間が無かったから、
夕方まではボーッとしていよう。

コーヒー飲んだら近所の整骨院行こうかな。
予約空いてるかな。
タイ料理食べたからニンニクくさいかな。
歯磨きしてリステリンして行こう。
体の疲れを取ってから、夜ご飯の支度をしよう。

今日は鱈を買ったから、メインは煮つけか鱈ちりかemoji
炊き立てご飯をたくさん食べたいから煮つけにしよう。
体が温まるように、生姜とお酒をたっぷり入れて煮つけよう。
お味噌汁は、体が潤うようにネギと白菜とお豆腐を入れよう。
サイドメニューは何かの胡麻和えでも作って、あとは常備菜でいっか。
これでも、冷え、乾燥、風邪対策の立派な薬膳献立emoji

これからの季節、もっともっと鱈が美味しくなるよ~!

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