東京にあるセラピースクールGAIA(ガイア)のブログです。イベント情報、講師のコラムなどをお伝えします。


今年の課題は「休む」でした。

ヘタに体力があるもんだからつい走り続けてしまう。
しかしどんだけ鍛えても、年々減ってゆくであろうスタミナ、
これはどうにかしなきゃとずっと考えていて、
今年は自分の体のメンテナンスにも力を入れて、
しっかり休むという練習をしました。



ゴロゴロしたり。




TV観たり。




お昼寝したり。

 


いつも年内ギリギリまで仕事をしていましたが、今年は昨日で仕事納め。
(ご迷惑をおかけいたします)
・・・まぁ今日から冬休みといっても家の事に追われますが。




みなさんメリークリスマスemojiemoji
今年も大変お世話になりました!
来年も懲りずによろしくお願いいたします。


ちなみに今日の夜ご飯は鳥のから揚げから麻婆豆腐に変更になりました。


 

この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
[143]  [141]  [140]  [139]  [138]  [137]  [136]  [135]  [134]  [133]  [132