ほかほかの冬を☆

クリスタル＆エネルギーヒーリング講師のkinoです。

めっきり冷えてきました。

すっかり冬です。

 

冬は日照時間が短く、

気分が少し下降してしまう・・・という人も多くなる時期で。

風邪をひかないように暖かく過ごしたいものです。

 

そんな時、エネルギーヒーリングだけでもほかほかになりますが、

そこに＋カラーヒーリング。

 

冬の冷えから身体を守り、気持ちを暖かくする「レッド」や「オレンジ」の
カラーがお勧めです。

お腹や、足の裏など・・・そのカラーをイメージするだけでもいいですし、

両手をコシュコシュと摩擦して、熱を持ったところで、手を当てて、カラーをイメージする・・・

でも効果があると思います。

 

「レッド」は血行を良くしてくれるので冷え性にはもってこいですし、

気分もhotにしてくれます。

 

これからの季節、クリスマスやお正月にも「レッド」のカラーが

使われているので、思いっきりイベントを楽しめそうですね。

 

そして、カラーだけでなく、冷え性･血行･むくみなどの改善に効果のある

クリスタルたち。

カーネリアン、ローズクオーツ、インカローズ、ルビー、ガーネットなどなど。

 

血の巡りを良くしてくれるので､体が温まりやすくなり､むくみなどにも 効くと

言われています｡ 

 

トルマリンやゲルマニウムなどを、お風呂に入れる・・・というのも

かなり一般的に広まってますが、これもほかほかに温まりそうです。

 

石によっては、熱やお水に弱いものもあるのですが、

石の浄化も兼ねて、
冬の寒い夜には、お気に入りの石たちと

ゆったり、のんびり、温まって、日々の疲れを癒してみてはどうでしょうか。